抹茶红豆拿铁，夏天里的一抹清凉
从前的夏天：
家里没空调，电风扇开到足都嫌慢，只好自己想邪招。草席睡久了，热到把皮肤黏住，换竹条凉席，还是热，隔一小时就用凉水抹布擦一遍竹席，再热起来，把竹席一抽，坐在凉凉的瓷砖地板上；坐一会儿，也嫌不过瘾，趴下，脸贴地板，才觉得凉意沁人心脾！
渐渐的，时代在不断变化，生活质量也越来越走高。如今的夏天，就是游泳池、冰淇淋、遮阳伞、空调的味道。热气难耐，吃惯了西瓜、冰激凌，是否觉得要换个口味呢？
于是小编上网查了一下，发现夏天热门清饮，抹茶名列前茅，被列为夏天之爱。
夏天里来杯冰镇抹茶调饮，既补充水分，又缓解高温。燥热难挡时，一杯冰凉的抹茶调茶就是清凉世界。大热天的，一口气喝完，一身通透，抬眼都能看见佛祖了，真的是畅快到飞起！
今天小编为你们带来了抹茶红豆拿铁（注释：拿铁latte，意大利语中“牛奶”的意思）。
步骤
1
倒入抹茶，加入开水，溶解抹茶
当然，抹茶粉口味本身略偏苦，量的多少可自己把握，量越多越好看，但相对的也会增加苦味，所以加抹茶的时候可要想好。
温馨提示：抹茶营养丰富，富含茶多酚、游离氨基酸和众多微量元素。长期食用还有保健和美容的功效，其内含的茶多酚还能抗衰老和去痘，在夏季这个痘痘疯长的季节，喝抹茶恰好合适。
2
将冰块放入空瓶中，倒入牛奶，适量蜂蜜糖浆（嗜甜者可多下），以及将已溶解的抹茶倒入。
如果你喜欢口感浓郁的话，建议用全脂牛奶。如果不追求口感，或者正在减肥的，就用全脱脂牛奶。
3
将混合在一起的材料搅拌均匀至浅绿色。
4
加入适量红豆
温馨提示：红豆疏风清热、化湿补脾，还有润肤养颜功效。
大夏天的午后，一大口冰凉抹茶红豆拿铁，就像夏天雷阵雨之前，天空沉暗，空气里弥漫的雨味道一样鲜明——就咕咚咕咚下去了。连喝几大咕咚，爽厉明快，直冲脑门，有一种焕然一新的舒服。
